Osteoporosia torjuen

Hei, kiitosta, kiitosta kysymyksestäsi.
Osteoporosia torjun munakkaalla, jugurtilla, hedelmillä, marjoilla, soijalla ja tofulla.
Kun tein Calcichew-sivuilta testin, sain luvuksi 860MG, kun tavoite oli 800.
Hyvillä mielin jatkan kasvissyöntiä.