maanantai 11. toukokuuta 2015

arial

tiistai 28. huhtikuuta 2015

Kauniit kiitokset viesteistänne, ja kiva että oikein odotitte tarinani etenemistä. Nyt on taas intoa kirjoittaa, josko joku saa ajatuksia omahoidosta tai virkistyy hoitamaan itseään parhaalla mahdollisella tavalla.

Työt ovat melko rasittavia aamuisen dialyysin jälkeen. Nukuttaa ja kipeetä tekee. Pari tuntia on ihan maksimi hoitopäville. Ja sitten kun tulee arki, tuntuu että teen kaikki työt, jaksan ja innostun. Olo on ihan toistamaata. Kumpa tuo kipu ei 


keskiviikko 22. huhtikuuta 2015

Omat haasteemme

Hei rakkaat, jotka minua olette kaivanneet. Taukoa olen pitänyt, välillä tuntenut itseni niin sairaaksi, ettei irtoa mitään. Nukuskelua ja lepäilyä olen harrastanyt aamusta iltaan ja illasta aamuun, tosin yöllä valvon, unta en tahdo saada, silloin olen siis pirteimmilläni.

Olen yrittänyt rajoittaa lääkkeiden syöntiä, että tolpillani pysyisin. Nyt vain panacod, panadol, ei yhtää oxinormia, muulloin kuin hoidon aikana. Sekin pitää dialysoitua, eli kahteen tuntiin hävitä kehosta. Onneksi juuri noin tapahtuu. 

Nelivarpaiset jalat, kovin rumat ja muhkuraiset. Onneksi hyviä kenkiä on olemassa.
Tulin lentokoneeassa Helsingistä Kajaaniin. Kauhea pakotus iski jalkoihin, en ilennyt hypätä seisomaan, kun yksin matkustin. Ajattelin, että vien teemukin  lentoemoille. Kerroin mikä vaivani oli ja että tarvitsen liikkumatilaa. Juteltiin lentoemännän kanssa ammatista ja koulutuksesta. Muutaman kuukauden koulutus ja Lentoemäntä on valmis

Lentoemäntä tuli istumaan eteen, lähelle minua. Hänen veljensä käytti magnesiumia, koviin suonenvetoihin, mitä hän tunsi amputoiduissa jaloissa. Jalat hän oli menettänyt autokolarissa. Pyörtuolin sijaan hän valitsi proteesit, joilla hän kävelee ja juoksee. Ei kuitenkaan paraolympialaisiin treenaa. Siskonsa kautta hän sai ihailevat terkut minulta.









kuntopyörä

Kello on yli puolen yön, sensori käski mittaamaan sokerin. Se oli vain 4. Söin ihania muroja Soijamaidon kanssa. Lopetin juuri puhelun, taisin saada voimaa enemmän kuin annoin.

 Iltapäivällä jalat olivat levottomat, ajoin pyörällä ja sitten kädetkin meni levottomiksi. Voikeroin ja voikeroin, Lääkkeeksi panacod, yksi kappale. Rauhottumiseen meni aikaa tunnin verran, lopulta kipu hellitti. Otin pikkutorkut ja taas maapallon kahvaan kiinni - elämä pyörähti eteenpäin´

sunnuntai 22. helmikuuta 2015

Sunnuntai

Lehtikankaan apteekki esitteli meille jalkojenhoitotuotteita. Oivallisia poistamaan känsiä ja kovettumia, erilaiset rasvat auttavat kuivuuteen, voiteet jalkasieneen ja geelit halkeileviin kynsiin. Eipä nämä tule esille jalkojenhoitajan luona. Yhteistyötä apteekin ja hoitavien henkilöiden kanssa pitäis parantaa. Ja se olis hyvä, että terapeuttisella jalkojenhoitajalla olisi joitain kosmetologin menetelmiä. Vaikka sen verran, että rasvalla hieronta olisi nautinnollisempaa ja kynsilakkaa saisi varpaiden iloksi, jos niin haluaisi. Tietenkin kynsien kunto tarkastetaan jalkojenhoitajan luona, tiedetään, tiedetään.

Jalka alkaa parantua, haen vielä tänään antibiotin suoneen sairaalasta ja maanantaina jatkuu tabuina. Eilen sain jo lenkkarin jalkaan ja poljin kuntosalilla pyörää 10, juoksin matolla 15 ja kävelin 15 minuuttia. Tein vähän hartioita ja vatsaa, tuntui hyvältä. Kun saan lääkärin kiinnin, kysyn voinko jo huomenna mennä töihin ja lopetetaanko saikku.

Maisema oli umpijäässä, karmeen liukasta. Nyt ohut lumikerros on tullut päälle ja se tekee vähän kitkaa, joten nastoja ei tarvitse - ehkei! Nastoja tarvitsen kengän pohjiin, en pyörän.


maanantai 16. helmikuuta 2015

Tarjoilua

Piristysmatka Hesassa, uusia kohtaamisia. Kokouksessa onnittelimme uutta  nefrologia kilauttamalla kuohuviiniä.

Dialyysi Pitäjänmäellä. Sinne on niin mukava mennä, kun muutamat hoitajat ovat jo tuttuja ja heidän kanssaan on helppo vaihtaa kuulumiset. 

Kolmioleipä kahvin kanssa hoidon puolivälissä korvaa ruuan. Se nostaa energiaa tarpeeksi. Kahvia saa reilun puoli kuppia. Itse voisin juoda muutaman kulauksen lisää. En tiedä onko sääntely nestekontrollia vai rahakontrollia. Ensimmäisellä käyntikerralla pyysin teetä ja kahvia, siis kaksi kuppia. Jännästi hoitaja katsoi minua ja jälkeenpäin sanoi, ettei tapana ole. Silloin sain molemmat kupit, mutta sen koomin en tuplaa ole pyytänyt.

 Minulla ei niin tarkkaa nesterajoitusta ole, koska onnekseni tulee vielä pissaa. Jos rajoitus olisi, dialyysissä tehtävän poiston määrä sanelee vuorokaudessa käytettävän nesteen. 

Haavahoitaja esitteli mittaria, jolla tutkitaan ihon pinnan lämpötila eroa. Jos ero on enemmän kuin kaksi astetta, kuvastaa se tulehdusta lämpimämmässä kohdassa. Konetta voi käyttää myös tavallisena lämpömittarina ja varsinkin diabeetikon tulehduksia sillä voi varmentaa. Quick shot, Infra-red thermometer, silleen lukee paketissa, hinta about 40 euroa.

torstai 12. helmikuuta 2015

Nauti hetkestä

Ystävien luona voimautumassa. Onnekas olen, että saan jakaa ilot ja surut läheiseni kanssa. omat murheet häipyivät, kun näin uutta rakkautta ja yhteistä onnea. Elämä on muotoutumassa uuteen.